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|  oui Merci les filles
pour les encouragements
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| Moi aussi, j'ai beaucoup à perdre, au moins 10 kg  . J'ai quand meme réussi à perdre mes 15 kg de ma grossesse mais maintenant faut que je m'attaque au surplus.
Mimi ta méthode m'interresse, si tu pouvais m'en dire plus! 
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| Heueueu...je vais faire ma chieuse mais, ça reviens chere ou pas? paske les produits WW y sont pas donné je trouve pour ma part à moi....  y te bombarde de truc à eux a acheté?  
et c'est pas un peu prise de tete parcourt de combattant le chasse aux points là? que deja c'est la galere la confection de menu de regime....moi j'aime bien faire "équilibré hygiene de vie sur le long terme..." déja ça sonne moins régime...mais bon ça ça dépend de comment on le ressent, et pi j'en ai beaucoup a perdre moi, y fo que la tete suive !  courrage les filles! 
Message édité le 17-05-2005 à 19:40:18 par kokonuts |
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| Merci Aurélie
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| bon moi j'ai pas besoin de régime mais je suis de tout coeur avec vous et je suivrais l'évolution
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| Sandrine, mon régime est parfaitement adapté... même en allaitant, si je suis mon programme, je n'aurais aucune carences, et je me priverais pas  c ca qui est bien avec WW
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| Vous êtes courageuses les filles !
Mimi c'est pas un peu tot quand même pour attaquer un régime ? Je pense que tu n'es pas raisonnable là.
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| Alors mon objectifs c'est perdre au moins 5 ou 6 kilos avant l'été eh ouic'est presque trop tard mais bon allez je vais commencer mon vélo ca y est demain je le descend et je vais au moins en faire 1 demi heure et puis légumes viandes grillée et laitage je vais surprimer toutes les graisses et les réintroduire plus tard mais en petite quantité et puis plus de sucre
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| aller! on est 3 inscrites au club!! ça fait du bien de faire les choses a plusieur! ça motive!!
tu nous donne ton objectif et ta methode de regime isa?
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| je peux je peux
car moi je veux au moins perdre 10 kilos
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